У меня сегодня были совершенно замечательные посиделки с хоуммейд роллами и дурацкими передачами)
Правда, на обед мне хватило бы и стакана смузи.
В ближайшее время надеюсь повторить несколько интересных журнальных рецептов смузи и выложить их)
А пока очередная импровизация.
На три порции:
3 банана
2 киви
1 сладкое яблоко
400-500 мл персикового сока
Фрукты нарезать, смешать в блендере, добавить сок и взбить до однородного состояния. Идеально будет добавить лед.
Вот так все просто и суперполезно) Фруктовые смузи заменяют мне завтрак и заряжают энергией на весь день)
В ближайшее время надеюсь купить еще и соковыжималку, чтобы пить свежевыжатые сокки с утра.
Правда, на обед мне хватило бы и стакана смузи.
В ближайшее время надеюсь повторить несколько интересных журнальных рецептов смузи и выложить их)
А пока очередная импровизация.
На три порции:
3 банана
2 киви
1 сладкое яблоко
400-500 мл персикового сока
Фрукты нарезать, смешать в блендере, добавить сок и взбить до однородного состояния. Идеально будет добавить лед.
Вот так все просто и суперполезно) Фруктовые смузи заменяют мне завтрак и заряжают энергией на весь день)
В ближайшее время надеюсь купить еще и соковыжималку, чтобы пить свежевыжатые сокки с утра.
А у меня видимо очень бешеный блендер: если им измельчить киви, он измельчит даже те чёрненькие малюсенькие зёрнышки, что в нём имеется и от этого смузи становиться горьковатым((
ОтветитьУдалитьничего себе какой мощный! зато наверное и орехи отлично измельчает?)
Удалитьням-ням!
ОтветитьУдалитьСмузи - это мега-напиток^^
ОтветитьУдалитьточно-точно) и такой простор для деятельности
Удалить